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懷孕女性最擔心養胎胖太多,產後一身肥肉瘦不下來,又怕刻意節食,會讓寶寶營養不夠,究竟懷孕體重要增加多少才正常?國健署有答案。國健署婦幼健康組組長陳妙心提醒,孕期體重其實要依懷孕前的BMI來計算,懷孕前體重過輕的「紙片人」媽媽,最多可胖到18公斤;若是肥胖媽媽則控制9公斤以下。

懷孕了,準媽媽最關心什麼?國健署孕產婦關懷網站分析103年至105年發現「懷孕體重要增加多少才正常?」、「懷孕期體重一個月內就增加3公斤會不會太多?」等問題的點閱數各高達29萬6000次,堪稱最叫孕媽咪頭疼的困擾。

陳妙心說,近年來觀察,不少年輕媽媽注重身材可能在懷孕期間刻意節食,但懷孕期間體重過輕或過重,對孕婦或胎兒都不好,孕期吃多少,應依照懷孕前的體重來做適度調整,一般而言,以增加10至14公斤為宜,並注意增加的速度,才能保障母子健康。

準媽媽體重該增加多少?國健署有公式可循,如果懷孕前BMI小於18.5,屬於體重過輕者,整個孕期建議增加約12.5至18公斤,並於第二、三孕期每周增加0.5至0.6公斤;BMI在18.5至24.9之間者,則建議增加11.5至16公斤,於第二、三孕期每周增加0.4至0.5公斤。

至於懷孕前的體重已經過重或肥胖、BMI落在25至29.9者,國健署則建議,增加重量控制在7至11.5公斤;BMI大於等於30、肥胖的準媽媽,整個孕期更要控制在5至9公斤以下。

陳妙心強調,如果孕婦體重過輕,會造成孕婦營養不良,也會增加流產、早產機率以及出生嬰兒體重不足,甚至增加新生兒死亡率,同時產後恢復也較差;反之,懷孕期間體重太重,生出巨嬰機率大,增加剖腹產可能性,且罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險也較高。

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國民黨主席洪秀柱今天(21日)在中常會中表示,政府對於陸客驟減所造成的觀光產業蕭條視而不見,她支持藍營8縣市首長前往大陸解決民生問題,也呼籲蔡英文總統不要極力打擊陸客來台所製造的觀光產業榮景,否則將受到人民最嚴厲的制裁。

國民黨21日下午召開中常會,會中安排海峽兩岸旅行發展協會理事長姚大光專題演講台灣觀光產業的現況。姚大光指出,目前陸客來台數量遇到斷崖式的下滑,他並提出多項提升觀光產業的措施,包括擴大各景區與景點的接待能力、推動全民觀光教育、協助友好縣市做好觀光分化行銷,與對岸交涉上也要建立先收費、後服務的原則等。

黨主席洪秀柱聽取報告後表示,兩岸政策是國家政策中的重中之重,但民進黨上台後完全不重視兩岸政策,導致兩會交流中斷、陸客驟減,各行各業都受到很大的影響,觀光業者上街抗爭,但政府卻聽若罔聞,民眾只能自尋出路;最近藍營8縣市首長前往大陸訪問就是因為苦民所苦,要積極解決民生問題,她對此極力支持與肯定。

洪秀柱說,國民黨雖然是在野黨,但也要盡最大努力協助解決觀光產業的問題,她希望蔡政府不要打擊陸客所帶來的觀光產業榮景。她說:『(原音)我們也希望蔡政府不要把陸客來台所製造的觀光產業的榮景,她極力的打擊,不要把觀光產業當成國民黨一樣,要讓它關門,這是我們覺得非常可笑的一件事。』

對於外界有人認為8縣市首長赴陸會造成台灣內部分化,洪秀柱強調,過去也有非常多綠營縣市首長赴陸訪問,「要求這個、要求那個」,「他們去就不會分化,我們就會」,她不懂這是什麼邏輯。

洪秀柱要求蔡總統不要忘記就任時曾宣示會遵守中華民國憲法,盡忠職務、增進人民福利,也不要忘記曾說要為年輕人打造更好的國家。她強調,這個國家就是中華民國,她呼籲蔡總統不要披著中華民國的外套,卻依舊走台獨之路,試圖消滅合法政黨並打擊蔡總統所認為的「不利」產業,否則蔡總統將接受到國家與人民最嚴厲的制裁與指責。

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2016年9月13日週二 台北標準時間下午1時11分





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